IL GURU SBAGLIATO

đź”® Manuale di Disintossicazione dal Pensiero Negativo

Hai la testa come un call center che non chiude mai?Nel Manuale di Disintossicazione dal Pensiero Negativo Compulsivo ti mostro come riconoscere i pensieri che si ripetono e mettere in discussione le conclusioni automatiche.Ti porto esempi, esercizi e sarcasmo per prendere distanza dal dramma e scegliere una risposta concreta. Il primo pensiero che passa non merita per forza il posto da direttore.

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